药食同源开拓「卵巢健康」“黄金市场”，成数十亿熟龄女性高潜需求
04/03/2025 13:27:16
“更年期”指妇女由性成熟期进入老年期的过渡时期，实质上此阶女性身体会经历卵巢功能退化到生殖能力停止的老化过程，伴随月经停止来潮。对于女性来说，更年期这一过渡期一般会持续数年，且约85%的女性因性激索减少将会遇到至少一种更年期症状，通称为“更年期综合症”。
据研究，女性在更年期阶段面对“更年期综合症”可能会经历多达48种不同的症状，包括潮热、盗汗、情绪波动、抑郁、睡眠障碍等，部分女性还可能伴有关节疼痛的困扰。随着卵巢功能逐渐衰退，体内雌激素水平如潮水般悄然退去，会对女性的身体、情绪和心理健康产生极大负面影响，因此也成为长期影响熟龄女性健康的核心痛点之一。为了缓解和控制这些不良症状，在个人生活和工作中保持良好的状态，女性更年期健康保养的需求正在不断增长。
一、更年期卵巢健康：数十亿熟龄女性受众，引领高潜力黄金市场
“更年期综合症”与雌激素水平的下降息息相关，进入40岁后，女性体内的雌激素和黄体酮水平开始明显下降，这是导致更年期症状的主要原因，同时也会显著影响卵巢健康状况。 联合国世界卫生组织预测，到2030年，全球范围内将有12亿女性步入更年期，其中中国更年期女性数量将超过2亿；全球更年期健康市场规模也将预计在2031年攀升至328.7亿美元。全球范围内熟龄女性卵巢健康问题日益突出，其中我国女性卵巢疾病发病率较高，是美国女性卵巢发病率的两倍有余，卵巢健康问题尤为显著。
与此同时，结合女性人口基数，也显示出我国卵巢疾病预防、抗衰和养护等健康管理市场中潜藏的巨大潜力。随着全球女性健康以及卵巢健康领域市场的高速增长，预计我国范围内关于“更年期卵巢健康保养”也将形成具备规模的“黄金市场”。
近年来，社交媒体上关于更年期护理的讨论和互动呈现出明显的增长态势，2024年同比增长了15.5%。同时，随着“卵巢早衰”一词在近一年内的搜索分上升330.86%、关联话题内容呈暴增趋势，我国卵巢健康市场也正以每年20%的增速增长；其中35岁以上女性年均消费突破5000元，是年轻女性群体的3.2倍，印证了以卵巢养护为核心、以熟龄女性为主要人群的更年期健康保健市场的发展猛势。
二、消费者偏好解读：天然绿色成分成为首选，药食同源具备天然优势
随着越来越多中年阶段女性认识自己的身体、重视自身的健康，女性已然成为推动健康功能性食品市场增长的关键力量，“她健康”迎来爆发式增长。2022年中国女性健康消费规模突破4000亿元，占大健康产业总份额的35%。这一增长背后，是女性健康管理从“被动治疗”向“主动预防”的转变。
就消费偏好来看，女性消费者“成分党”的崛起已成为不可忽视的趋势：68%的女性消费者会详细阅读成分表，对“0添加”“天然有机”等标签的关注度远高于男性；在购买诉求及成分上，有六成的女性消费者对营养健康食品的购买诉求在于产品功能上经过严格验证，注意产品是否足量添加特定健康成分以及是否添加食品添加剂的占比四成左右。
熟龄女性消费者更加注重产品的科学性和安全性，致力于寻找经过临床研究的具有显著功效的植物药和她们可以认同的补充剂。根据GenM的调查：44%的女性更倾向选择天然补充剂。在这样的消费取向下，更天然、更绿色、更全面的中医药“药食同源”产品无疑是具备天然优势的发展不二之选。然而，当前市场相应产品品类的贫乏，指出了进一步发展急需填补的开发思路。
三、药食同源成分浅析：五大成分协同综合调养，天然补雌有望跻身新爆款
从临床医学角度来看，更年期综合症用药主要分为中成药和化药两类：中成药通过补肾养肝，调整阴阳来治疗更年期症状；而化药是通过补充激素来改善女性更年期症状，代表产品包括补佳乐、克龄蒙等雌激素产品。
当前市场端，具备相关保健效果的功能性食品仍由主打激素的海外产品占据主导，依托化药的“精准功效”；但新近也愈发呈现出“中式滋补崛起”的特征，受益于药食同源理念复兴及国潮文化赋能，逐渐成为领域内的高增长细分赛道。传统中医理论与现代技术的融合，在女性调理领域优势显著，也为产品创新提供了独特的大众信任基础，有望成为我国赛道内的“黑马品类”。
中医药食同源理念能够综合干预免疫调节、延缓衰老、改善血脂、肠胃功能、改善呼吸、调节血压等方面，对于更年期女性来讲，具备综合调节功效的药食同源原料成分主要包括以下五大种类：
酸枣仁平味甘酸，能够调节女性烦躁、失眠，抗惊厥、降血压；白芷含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、微量元素、呋喃香豆素及衍生物等，辛温解热，能够镇痛、抗炎、扩张冠状血管；决明子甘苦微寒，富含多重药用成分，能有效降血压、降低胆固醇；陈皮辛温平喘、抗氧化、抗病毒、调节女性胃肠道平滑肌；苦杏仁增强机体免疫、具有抗肿瘤和降血糖功用。物种药食成分，均能整体协调，综合辅助缓解“更年期综合症”。
此外，也有被称为"天然雌激素"的几大药食同源原料，能够聚焦和辅助更年期女性卵巢健康保护，有望成为产品研发的主力成分：
01异黄酮冠军——葛根
紫藤花般的根块藏着植物雌激素宝库，其富含的异黄酮的分子结构与女性体内的雌激素分子结构十分相似，被医学界誉为“植物雌激素”，可以积极地调整人体虚也微循环，起到祛斑、抗衰老的作用。取之煮水代茶，对改善潮热盗汗有效，其中柴葛淀粉含量低更适合更年期女性。
02气血双补圣手——当归
"十方九归"绝非虚言，当归味甘辛性温，归肝心脾经，补血活血、调经止痛，适合血虚寒凝型卵巢功能下降的女性，能改善月经量少、痛经、手脚冰凉等。
03神经调节器——藏红花
藏红花提取物可以通过多种机制，改善、缓解更年期抑郁。研究发现，藏红花提取物能够平衡神经内分泌、保护神经元；还能够提高雌激素的水平和活性，根源上改善因激素水平下降导致的内分泌紊乱。
另外，最新科研也发现，石榴提取物中含有雌甾酮、强力雌激素之一的雌甾二醇，能够保持女性机能的荷尔蒙，延缓卵巢机能衰退，增加雌激素量，有助于改善更年期女性的健康，潮红症的频度减少，发汗程度减少；米糠油提取物谷维素可调节内分泌、稳定情绪、减轻焦虑；红三叶草提取物含有植物雌激素，与女性荷尔蒙结构类似，可平衡体内荷尔蒙……还包括海洋松树皮提取物、假马齿苋提取物、南非醉茄提取物、月见草油、当归根提取物、圣洁莓、甘草提取物、黑升麻提取物、雌马酚、葫芦巴提取物、大豆异黄酮等，在未来均有极大可能和希望作为有效成分被纳入“更年期综合症”调节功能性食品研发。
四、总结
目前，女性健康市场正从粗放增长向精耕细作转变，更年期是女性生命周期中的一个自然且重要阶段，也是身体健康的重要转折点。因此，原本整体发展较贫瘠、品类杂糅的更年期卵巢健康相关功能性食品市场也将迎来新的开拓态势。
面对这一尚未形成格局的”蓝海赛道“，想要抓住这一机遇，借助我国源远流长的中医药“药食同源”理念基础、顺应目标消费群体的取向和产品期待，挖掘更多潜力原料，加快对健康产品的开发和深入研究与应用，是探寻未来新机遇的不二之举。
