荷叶碱：斩断脂肪 “供应链”，解锁瘦身密码
04/01/2025 10:37:05
“肥胖症”一直以来是不少国家的“心患”，目前我国成年居民超重肥胖超过50%，这肥胖速度让人猝不及防，这跟高脂饮食（HFD）离不开关系，高脂饮食引起肥胖症同时容易诱发高脂血症。北京协和医学院一项研究指出，荷叶碱具有抑制HFD引起的肥胖症。
一、荷叶碱的减肥功效
荷叶通常被认为具有一定的减肥功效。它含有的生物碱、黄酮类等成分可能帮助促进脂肪分解和抑制脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
药理研究发现荷叶具有解热、抗菌、解痉作用。荷叶经中药加工后，味苦、微咸、辛，性凉。它们具有清热利湿、宣阳、化瘀、活血等功能，对多种疾病有一定的疗效。现代药理研究表明，荷叶具有降血压、降血脂、减肥等功效。因此，患有高血压、高血脂、肥胖症的患者，除了经常喝荷叶粥外，还可以每天单独服用干荷叶。新鲜荷叶9克或30克左右，煎汤代茶，如果加点山楂和决明子茶一起喝，会有更好的减肥、降血脂、降血压的效果。炎热的夏天，痱子常常降临到你身上或者。若取适量荷叶，洗净，煮沸30分钟，冷却后用于洗澡，不仅可以防痱子，而且还有护肤美容的功效。
荷叶中的生物碱如荷叶碱、荷叶素等，以及黄酮类化合物，被认为可以提高新陈代谢，减少脂肪积累。例如，荷叶碱可能通过影响脂肪细胞的代谢来减少脂肪的形成。黄酮类化合物如槲皮素和山柰酚等，可能通过抗氧化作用减少氧化应激，进而影响脂肪代谢。在使用荷叶减肥时，应考虑个体差异，因为每个人的体质和反应不同，应在医生指导下选择合适的剂量和使用方法。
二、荷叶碱有效抑制增重趋势
荷叶碱是荷叶中的一种阿朴啡型生物碱，为荷叶中的主要降脂活性成分。研究人员发现，一定剂量的荷叶碱处理高脂喂养实验小鼠，其增重趋势被显著抑制，比起药物辛伐他汀（2.6mg/kg）更有效。在与抗精神病药物作用相关的啮齿动物模型中，荷叶碱阻断5-HT2A激动剂的头部抽搐反应和辨别刺激作用，取代氯氮平辨别刺激，增强苯丙胺诱导的运动活性，抑制苯环利定（PCP）诱导的运动活动，并获救PCP诱导的前脉冲抑制破坏而不引起强直性昏厥。
在存在1或3mg/kg 荷叶碱的情况下，累积的PCP剂量产生与PCP单独相似的替代。在氯氮平训练的动物中，在10 mg/kg 荷叶碱（80.63％药物杠杆反应）中观察到1.25 mg/kg氯氮平的剂量依赖性替代，ED50值为5.42 mg/kg（95％CI 3.09-9.48） mg/kg）虽然测试的较低剂量（0.1 mg/kg-3 mg/kg）未能产生替代氯氮平的判别线索。除了对氯氮平适当杠杆的高百分比响应之外，与载体对照点相比，10mg/kg 荷叶碱也产生显著的速率抑制（p <0.001）。
三、消除肠道菌群会消除荷叶碱抗脂作用
接下来，研究人员使用抗生素消除肠道微生物以评估肠道微生物群参与荷叶碱的降脂作用，并比较荷叶碱在常规和抗生素诱导的伪无菌小鼠中会产生哪些作用。结果证明，7.5-30 mg/kg的荷叶碱与抗生素结合后，荷叶碱的有益作用被大幅度地抑制。这是因为抗生素减少了肠道微生物丰富，从而消除了荷叶碱对HFD引起的肥胖症的预防作用。
在选择荷叶作为减肥辅助手段时，应注意其可能的副作用和个体差异，合理饮食和适量运动仍然是减肥的重要环节。
